Psoriazisul este o boală cronică a pielii ce afectează milioane de oameni în întreaga lume. Acest articol oferă informații detaliate despre tratamentele medicale disponibile pentru combaterea psoriazisului, precum și despre remediile naturale și alternative care pot ajuta în ameliorarea simptomelor.
Tratamente medicale impotriva psoriazisului
Dupa cum stii deja, exista mai multe tipuri de psoriazis, în funcție de localizare, iar tratamentele medicamentoase pot varia în funcție de zona care trebuie tratată și de particularitățile simptomatice ale leziunii.
1. Medicamente topice: Pentru tratamentul psoriazisului, medicamentele topice sunt cele mai ușor de utilizat și cele mai accesibile. Acestea sunt aplicate direct pe piele și includ corticosteroizi, analogi ai vitaminei D, retinoizi, acid salicilic, inhibitori de calcineurină. Corticosteroizii pot fi utilizați pentru a reduce inflamația, inhibitorii de calcineurină se aplică în zonele cu piele foarte sensibilă, cum este zona ochilor, acidul salicilic contribuie la o mai buna absorbtie a medicatiei [1].
2. Terapia cu lumină: Fototerapia sau terapia cu lumină implică expunerea controlată a pielii la raze ultraviolete (UV), care pot contribui la încetinirea creșterii celulelor pielii și la reducerea inflamației. Terapia cu lumină poate fi administrată sub formă de terapie cu raze ultraviolete B (UVB) sau terapie cu psoraleni și raze ultraviolete A (PUVA). Inclusiv expunerea de scurta durata la soare poate ameliora simptomele psoriazisului.
3. Medicamente sistemice: În cazurile de psoriazis moderat până la sever, medicamentele sistemice pot fi utilizate pentru a trata simptomele. Aceste medicamente sunt administrate pe cale orală sau injectabil si includ: steroizi, retinoizi, metotrexat, ciclosporine. Rolul acestor medicamente este sa tempereze reactiile aberante ale sistemului imunitar, ceea ce se presupune ca ar incetini rata de crestere a pielii [2].
4. Terapia biologică: Pentru cazurile de psoriazis moderat până la sever care nu răspund la alte tratamente, terapia biologică poate fi o opțiune. Această categorie de tratament se referă la utilizarea medicamentelor biologice care vizează anumite componente ale sistemului imunitar, responsabile de inflamație și de creșterea accelerată a celulelor pielii. Medicamentele biologice trebuie administrate cu precautie deoarece pot declansa o imunosupresie severa. Pe durata tratamentului, pacientii trebuie sa fie inclusi intr-un program de screening impotriva tuberculozei [3].
Remedii naturale și alternative
Utilizarea remedii naturale și alternative poate fi benefică în ameliorarea simptomelor psoriazisului. Unul dintre aceste remedii este aplicarea de uleiuri și creme naturale. Uleiurile de cocos, de măsline sau de jojoba sunt opțiuni bune pentru a hidrata și calma pielea afectată de psoriazis. Cremele cu aloe vera pot ajuta la reducerea roșeții și iritației. În timp ce aceste remedii naturale pot fi eficiente, este important să discuți cu medicul înainte de a încerca orice tratament.
Expunerea controlată la razele soarelui și tratamentul cu lumină ultravioletă B (UVB) pot contribui și ele la ameliorarea simptomelor psoriazisului. Totuși, este important să se utilizeze protecție solară și să se evite arsurile solare, deoarece acestea pot agrava leziunile.
Imersarea într-o baie cu apă sărată sau într-o piscină cu apă termală poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor psoriazisului. Sarea Epsom, bogată în magneziu, poate contribui la reducerea inflamației și la exfolierea delicată a pielii afectate.
Suplimentele de ulei de pește, in combinatie cu fototerapia UVB par să fie eficiente în controlul extinderii leziunilor. Aplicarea uleiului de pește pe pielea afectată și acoperirea zonei cu un bandaj timp de 6 ore pe zi, 4 săptămâni consecutive, ameliorează crustele [2].
Rolul dietei și al stilului de viață
Importanța unei diete echilibrate și antiinflamatorii pentru tratarea psoriazisului nu poate fi neglijată. Alimentele bogate în nutrienți, vitamine și minerale cum ar fi fructele, legumele, cerealele integrale, proteinele slabe și acizii grași omega-3, pot ajuta la reducerea inflamației și la ameliorarea simptomelor psoriazisului. Persoanele cu psoriazis ar trebui să consume mai multe fructe și legume decât cele care nu suferă de această afecțiune și ar trebui să evite alimentele care pot provoca inflamație, precum zahărul, grăsimile saturate și alcoolul.
Pierderea în greutate și menținerea unei greutăți sănătoase ar putea fi, de asemenea, importante pentru tratarea psoriazisului. Obezitatea întreține inflamația cronică și poate agrava simptomele psoriazisului, reducând totodată eficiența tratamentelor. Adoptarea unui stil de viață activ, care include exerciții fizice regulate și o dietă echilibrată, poate ajuta la pierderea în greutate și la ameliorarea simptomelor.
Stresul este un alt factor important care poate agrava simptomele psoriazisului. De aceea, este important să se reducă stresul prin exerciții fizice, tehnici de relaxare, cum ar fi meditația, yoga sau respirația profundă, și somn adecvat [4].
Suport emoțional și acceptarea bolii
Studiile arată că persoanele afectate de psoriazis au un risc crescut de a dezvolta depresie și anxietate. Din acest motiv, sprijinul emoțional este foarte important în gestionarea bolii. Persoanele afectate de psoriazis ar trebui să aibă un sistem de sprijin format din familie, prieteni și profesioniști, cum ar fi terapeuți sau consilieri, care să le ofere un sprijin emoțional și să-i ajute să facă față emoțiilor și sentimentelor legate de boală.
În plus, tehnicile de gestionare a stresului, cum ar fi exercițiile de respirație, meditația, yoga sau terapia cognitiv-comportamentală, pot ajuta la ameliorarea simptomelor psoriazisului și la îmbunătățirea stării de spirit. Acceptarea bolii și adaptarea la noua realitate este de asemenea importantă. Persoanele afectate de psoriazis trebuie să înțeleagă că boala nu le definește identitatea și să fie informate cu privire la tratamentele disponibile [5].
În concluzie, gestionarea psoriazisului implică o abordare integrată, care include tratamente medicale, remedii naturale și alternative, modificări ale dietei și stilului de viață, precum și suport emoțional și acceptarea bolii. Fiecare individ trebuie să găsească combinația potrivită de soluții pentru a controla simptomele și a îmbunătăți calitatea vieții.
Bibliografie:
1. Cleveland Clinic. “Psoriasis | Cleveland Clinic.” Cleveland Clinic, 2016, my.clevelandclinic.org/health/diseases/6866-psoriasis, accesat la 18.05.2023;
2. Mary Anne Dunkin. “Psoriasis Treatments: How to Get Rid of Psoriasis.” WebMD, WebMD, Dec. 2010, www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/psoriasis/understanding-psoriasis-treatment#1, accesat la 18.05.2023;
3. Mayo Clinic. “Psoriasis – Diagnosis and Treatment – Mayo Clinic.” Mayoclinic.org, 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/psoriasis/diagnosis-treatment/drc-20355845, accesat la 18.05.2023;
4. “Psoriasis.” Www.nhsinform.scot, www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/skin-hair-and-nails/psoriasis#:~:text=Treating%20psoriasis, accesat la 18.05.2023;
5. “Psoriasis: Diagnosis and Treatment.” Www.aad.org, www.aad.org/public/diseases/psoriasis/treatment/treatment, accesat la 18.05.2023.
