Ora de iarnă în România se schimbă în ultima duminică din luna octombrie, când ceasul se ajustează cu o oră în urmă. În acest an, trecerea la ora de iarnă are loc în noaptea de 28 spre 29 octombrie, ora 04:00 devine ora 03:00.
În consecință, ultima duminică din octombrie va avea 25 de ore, fiind cea mai lungă zi din acest an. De menționat că există țări la nivel mondial care nu utilizează ora de iarnă.
Schimbarea la ora de iarnă ne afectează în sensul că trecem printr-un proces de adaptare la sezonul rece. Această schimbare poate duce la oboseală și chiar la deficiențe de atenție din cauza scurtării zilei. Acest lucru a fost subliniat de psihologul Lorena Diaconescu.
